Bei keiner anderen Sportart verbrauchst du, zeitlich gemessen, so viele Kalorien wie beim Joggen. So purzeln die Pfunde in Rekordzeit. Du wirst staunen!Dein gesamter Stoffwechsel wird angekurbelt. Dies bedeutet, du trainierst deinen Stoffwechsel und erhöhst deinen Energiebedarf durch die Bewegung.Joggen ist damit eine ideale Sportart zum Abnehmen. In einer halben Stunde kannst du je nach […]